Щ ПЕРЕЛОМЕ.

Опять о вопросе 2-го перелома ладыжки лнвой ноги.Гипс сняли.Врач сказал ходить с палочкой и будет болеть пятка и маленькие советы.Но- у меня по ходу возникли вопросы,за ответами ехать далековато.У меня ведь простые вопросы.Во -первых: я не знаю в какой руке держать трость; во-вторых мне никак ни в левой,ни в правой руке.И я спрашивала-долго ли ходить с тростью? И могу ли я например в транспорте общественном ездить очеты в налоговую и т.п. ездить сдавать сама,если я могу ступать на ногу.Т.е.какую нагрузку я могу делать на ногу?И еще-после гипса естественно кожа ноги полопана и шелушится? Что делать,чтобы уйти от этого неудобства?.Спасибо.Жду ответа,но не отписки.