РЫБЬЯ КОСТЬ В ПИЩЕВОДЕ

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста.. Примерно 2 недели назад я по неосторожности проглотил небольшую рыбную косточку, в горле она не застряла, но небольшой дискомфорт почувствовался. После этого никаких неприятных ощущений не было, но мысль о том, что эта кость могла застрять где-то еще, кроме горла мучает меня по сей день.. На сегодняшний момент меня беспокоит ощущение кома в горле, при глотании или кашле оно проходит. Замечаю, что с утра, как только я просыпаюсь, никаких неприятных ощущений нет, и ком не чувствуется, но ближе к обеду появляется. Периодически при еде чувствую как пищевой комок движется по пищеводу, иногда причиняя незначительный дискомфорт. Также, иногда появляются ноющие боли в середине груди. Ем, пью нормально, редко возникает отрыжка воздухом и чувство переполненности желудка. Параллельно страдаю рефлюксной болезнью, может быть это от нее...Скажите, пожалуйста, что мне делать? Действительно ли мне стоит беспокоиться по поводу кости, или же это все моя мнительность не дает мне покоя? Очень переживаю и боюсь серьезных осложнений. Посоветуйте, пожалуйста, к кому мне обратиться за помощью.