ПОСТОЯННЫЙ ОТИТ

Здравствуйте, уважаемый Олег Владимирович! У меня на протяжении года постоянные отиты в т.ч. двухсторонние, скорее всего среднего уха. Были частые головные боли в темянной и иногда в затылочной области головы и общая слабость, изредка температура. В конце года капли уже плохо помогали. Уши я мыл каждый день и чистил ватными палочками раз в неделю. И недавно, после того как я почистил уши палочками, на следующий день у меня заложило оба уха, и соответственно был двусторонний отит. После этого я перестал чистить и мыть вообще уши и у меня в течении двух недель все прошло, и уже месяц ни головных болей, ни слабости, ни боли в ушах. Но вчера я в одно ухо залез мизинцем, просто не много почистить как бы, до перепонки не доставал и мизинец был чистый. И сегодня в нем чувствуется не приятные ощущения и при надавливании на него не много болит. У ЛОРа был неделю назад, при осмотре ухо в норме, слух 6/6 (не знаю что это значит, но сказала что не нарушен).
Вопросы:
Уши воспаляются из за не правильной гигиены или то что не до конца долечены?
Что то посоветуете в этой ситуации, лечение может какое? капал анауран и отипакс.
Заранее спасибо за ответ.