Как бороться с ВСД?

Добрый день! Мне в июле 2011 года поставили диагноз ВСД по смешанному типу,прошла все обследование ЭКГ,ЭХО-КГ,ХОЛТР ЭКГ,АД,УЗИ ЩЕТОВИДКИ,КРОВЬ НА ГАРМОНЫ. Всё в норме. Все начилось с приступов повышение АД,тревога,тресутся руки потом стали частые головные боли как обруче образные,потом серцебиение самое большое было под 170 ударов вызывала скорую,скорая приехала сделала укол,сказали нужно с ВСД справлятся самостоятельно.Сейчас когда АД пью андипал,когда пульс Анаприлин. Волосердин когда волнение на душе. А мне всего только 24 года есть ребёнок 2 годика, врач говорит переутомление депрессия плохой сон вызвало диагнос ВСД. Куда только не ходила чем только не лечилась: РИБОКСИН, МЕКСИДОЛ,ПИРАЦЕТАМ, МАГНЕЙ В6,ГЛИЦИН,АКТОВЕГИН, ПАНАНГИН,ТЕНОТЕН. У меня в возрасти шести лет в 1993г была опирация на сердце в СОККД,состояние после пластике ВПС ДМПП перенесла хорошо,рожала в СОККД сама тоже всё хорошо,каждый год прохожу обследование ЭХО,ЭКГ, всё в норме,сердце не беспокоит.Не пью не курю. Как определить почему происходят приступы ВСД? Подскажите пожалусто что делать и к каму ещё обращатся? А сейчас у меня приступы вроде реже раз два в неделю, только стала голова болеть виски как напрежены затылок и шея ломит,пошла к врачу назначила Д«арсенваль на голову №7.5 дней делала толку ноль,и сердце стучит ритмично потом раз как замирает потом опять стучит ритмично Что это?к каму еще идти и куда не знаю.Посоветуйте пожалуйсто что мне делать и возможно ли вылечить моё состояние,раньше не когда такого не было.За ранее БЛАГОДАРЮ.