очень болит рука

26 февраля после нервного стресса заклинило шею с правой стороны, было не пошевелить рукой. вдобавок появились сильные боли в правой руке. 27 февраля обратилась в скорую за обезболиванием. Мне сделали укол диклофенака, отвезли в больницу неврологу, чтобы икслючить инсульт. невролог дал заключение - остеохондроз и плп (не знаю что это), продолжить лечение у невролога по месту жительства. к неврологу на прием не попасть даже по направлению невролога из больницы и с острой болью, только по записи, я записалась только на 21 марта . прием у терапевта закончился назначением инъекций кетонала, в12, медокалма. из таблеток назначили мирлокс. но боли были очень сильные, я решила, что может у меня травма и сходила в травмпункт. там сказали, что лечение совершенно неадекватное, а травмы нет. добавили 2 таблетки найза в день. 4 марта была на приеме. лечение продолжили, шее легче, но рука болит очень сильно. я практически не могу спать. сказали шевелить как можно больше, даже если больно. вчера снова была на очередном приеме. был предпраздничный день и прием вел другой дежурный врач терапевт. узнав про назначенное лечение, сказал, что я с ума сошла сразу столько лекарств принимать (уколы и таблетки), но ведь мне это назначил врач. велела ограничиться только мирлоксом. а рукой не шевелить совсем (беречь). на прием к терапевту мне только 10 марта. почему назначения противоречивы. мне то что делать. у нас принято в карточке расписываться, что согласна с лечением. а откуда же я знаю, как лечиться. может что-то еще можно предпринять. пожалуйста, что-нибудь ответьте. я пью валерианку
заранее благодарна и очень жду ответа