Рефлюкс-эзофагит

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. Два года назад у меня начались боли при глотании (с детства был гастрит), я пошла к врачу, сделала гастроскопию, сказали недостаточность кардии, рефлюкс-эзофагит без эрозий, слизистая отечная вся была. Врач назначила Нольпазу и мотилиум, все прошло быстро. Теперь уже в течение двух месяцев время от времени бывает изжога, но не сильная, а в основном ком в горле стоит после еды, отрыжка приносит облегчение и болит горло, голос охрипший немного. я пила сама нольпазу, не ходила к врачу, немного прошло , я сразу же нарушила диету и все началось опят, еще и колола диклофенак от боли в спине, и с этого все сильнее пошло. Гастроскопию я больше делать не смогу, этоо слишком ужасная процедура для меня. подскажите, пожалуйста, это может быть чем-то серьезным? и как пролечиться можно? заранее спасибо!