НЕДЕРЖАНИЕ ГАЗОВ, ЗИЯНИЕ. ПОСЛЕДСТВИЯ АНАЛЬНОЙ МАСТУРБАЦИИ.

Здравствуйте! Примерно полтора месяца назад я заметил, что мне трудно удается сдерживать газы. Кал удерживается хорошо, с жидким калом дело пока не имел. Ходил двум проктологам и лишь один из них поставил диагноз «Хронический геморрой», «Недостаточность анального жома». Анальной мастурбацией занимался приерно два месяца (примерно 2 - 3 раза в неделю). После чего забросил это дело (реально) и не ждал последствий.
Дело в том, что анус сам по себе закрыт, но в коленно-локтевой позе, при разведении ягодиц анальное кольцо раскрывается (сильно).
Примерно месяц назад я осознал, что создал сам себе проблемы даже не зная об этом. Теперь я записался в РКБ города Казани.
Второй проктолог говорил, что рефлексы ослаблены, тонус снижен и еще что-то... Посоветовал мне делать гимнастику Кегеля обосновывая это тем, что она хорошо влияет на сократительную функцию мышц. Я по сей день делаю гимнастику, но по моим ощущениям результата нуль. Мне даже не советовали делать электростимулицию, физиотерапии и т.д (информацию про методы лечения взял из сети).
Вопрос такой. Могут ли мне вернуть прежний вид ануса? Чтобы он раскрывался... А так же, какая тактика лечения недостаточности в результате анальных утех?
Заранее благодарю вас за ответ и консультацию.