АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ

Какого-либо значимого терапевтического эффекта от приёма активированного угля с профилактической целью ожидать не стоит, но и особого вреда тоже.

Прежде всего, скажите от чего решили защищаться углём. В  Вашем   обращении - сплошные глупости. А предположения Ваши ошибочные!

1.предполагаю,что подобный приём выводит из организма лишние шлаки и токсины"-?  Для  инактивации  в  организме  есть специальные  органы  которые  выводят шлаки.
2. для  выведения шлаков  из  кишечника  достаточен прием пищевых волокон. Пищевыеволокна. Это продуктырастительного происхождения, содержащие неферментируемые вещества,
преимущественно полисахаридной природы целлюлоза, гемицеллюлоза, лигнин и др. Сложные углеводы являютсянеотъемлемым компонентом здорового питания. Пищевые волокна - это питание для
микрофлоры нашего кишечника, которая, в свою очередь, ответственна за наш
иммунитет и многие другие, жизненно важные процессы, происходящие в организме
человека. Клетчатка - это "чистильщик" кишечника. При отсутствии
грубых пищевых волокон в питании, организм теряет способность к самоочищению.
Клетчатка не только стимулирует перистальтику, но выводит токсины из организма. 
3. Поэтому  прием  активированного  угла, приводит только к  запорам

Что за бред? А на улицу вы выходите в каске и бронежилете для защиты от бандитов???