ПУСТОТА В ГОЛОВЕ

Добрый день. У меня было где-то полтора года депрессии, хотя скорее некое подобие, потому что я не обращался к психологу, для выноса диагноза. Так вот, в течении того года мне было сильно плохо, было много навязчивых мыслей. И в какой-то день я просто начал слушать мотивирующую музыку. Это состояние стало потихоньку спадать, и как-то я ушёл в минус. Переросло в то, что у меня пустота в голове и в эмоциях. Тяжело выражать эмоции, хочется поплакать, а вот не могу. Как-то смотрел очень грустный фильм, уже слёзы накатывали, и просто резко всё ушло назад. Не плакал уже около 4 месяцев, могу заплакать из-за скандала, но легче не становится. А насчёт пустоты, то это очень сильно мешает. В голове ничего нету, мне если дать задачу я прочитаю текст, но ничего не пойму. Также я забываю стандартные слова, тяжело формулировать речь. Часто проскакивают мысли наподобии: «А зачем задача?» «что задача?» «почему задача?». Не знаю, относится ли это к этому вопросу, но ко мне ещё добавился пофигизм. Могу есть из кружки, спать без простыни, все в шоке от этого, а мне как-то безразницы. Как это лечить? Что это такое?