ПОСТОЯННО НЕРВНИЧАЮ И РАЗДРОЖАЮСЬ ПО МЕЛОЧАМ

Здравствуйте.У меня такая беда!Я не могу контролировать себя!Приведу пример:плохой линолиум дома,остаются разводы от мытья.Дома маленький щенок,он гадит на пол.За ним я убираю и начинаю нервничить,злиться,кричать,иногда доходит до слез.
И такая реакция приследует меня и п другим проблемам.
Я постоянно взвинчина,меня ничего не радует,я не могу расслабиться,отдохнуть,да даже просто посидеть минут 5 на одном месте.У меня постоянно в голове крутится,что мне надо сделать.Так как у нас в доме много животных(2 собаки,2 кошки,кролик,рыбки),а еще маленький ребенок(девочка 4 месяца),уборка у меня стала навящевой идеей.Я не могу находиться в доме,где пыль,мусор и разводы на полах.Муж психует при каждом разе,как только я биру швабру!Меня очень это напрягает.Скажите пожалуйста,что со мной и можно это как-то исправить?Спасибо.