search
ПОИСК ПО САЙТУ:
ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОСЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС
Главная
О проекте
Обратная связь
Реклама на сайте
Стать консультантом нашего сайта
Суперакция «Каждому врачу свой сайт»
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психолог / Аутогенная тренировка

АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА

№389856 Аутогенная тренировка
Георгий Муж., 20 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован)
19.01.2011 10:29
Здравствуйте,можно ли заниматься АТ самостоятельно обладателю тревожного или невротического расстройства?Если можно то в какие периоды, когда все спокойно и проявляются невротические реакции?
 Ответов: 4; Комментариев: 2
Прямая специальность
Кантуев Олег Иванович. Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Рейтинг. Кантуев Олег Иванович
Кантуев Олег Иванович
Консультирует здесь в качестве независимого медицинского эксперта. Индивидуальные консультации в онлайн-чате Telegram: https://t.me/Kantuev
Уважаемый Георгий, дать добро на такие занятия, может только лечащий врач, опираясь на динамику изменения состояния здоровья пациента!
Время создания: 19 Января 2011 10:42
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Заниматься можно в любом периоде. Но с этим методом нужно уметь обращаться! Научит вас врач-психотерапевт.
Время создания: 19 Января 2011 11:15
Оценок: 0
Другая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Георгий!

Аутотренинг - далеко не самый лучший способ саморегуляции.

В любом случае, применять АТ необходимо в контакте с врачом, под его руководством.
Время создания: 19 Января 2011 14:30
Оценок: 0
Прямая специальность
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Рейтинг. Пётр Юрьевич Лизяев
Пётр Юрьевич Лизяев
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Георгий, никакого "особого разрешения врача-психиатра" для того, чтобы вы могли начать заниматься аутогенной тренировкой вам не нужно.
Точно так же что ни один специалист в здравом уме не будет "запрещать" вам "читать книги по психологии и психотерапии".

Конечно было бы хорошо, если вы параллельно общаетесь со специалистом, сказать ему о том, что вы хотите попробовать АТ.

Материалы по АТ (по Шульцу) есть у меня на сайте в раздел "книги".
На самом деле эти техники достаточно эффективны, но требуют большой силы воли и регулярных занятий, и как правило психологическая работа с психологом/психотерапевтом значительно лучше помогает справиться с тревогой, чем самостоятельное использование АТ (которое тоже по моему опыту в некоторой степени помогало людям с повышенным уровнем тревоги.)

Пётр Юрьевич Лизяев
http://psy-therapist.ru
Время создания: 19 Января 2011 17:13
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Георгий 19.01.2011 10:52
какой вред я могу нанести себе занимаясь без одобрения врача?спасибо
   
Кантуев Олег Иванович 19.01.2011 11:36
Аутогенная тренировка относится к системам психического самовоздействия, психофизиологической саморегуляции и разумна в своей основе.
Становясь же мо­дой, особенно при самодеятельном ее применении, она неминуемо подвергается опасности искажения и рискует утратить значительную долю своей полезности.
Неправильно поставленная цель трениров­ки и неверно выполняемые упражнения могут принести вред и разочарование, хо­тя по своей сути аутогенная тренировка безвредна и высокоэффективна.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
14.01.2013
02:27
Виталина. :: Психология и психиатрия / Психолог
Невротические растройства.
 Ответов: 5
Сообщений: 0
26.08.2010
23:31
Тамара :: Другие консультации / Диетолог
Медленный обмен веществ
 Ответов: 3
Сообщений: 2
20.10.2011
17:34
Наташа :: Психология и психиатрия / Психолог
Инульт,поледствия.Бредовые расстройства.
 Ответов: 4
Сообщений: 0
27.02.2010
22:35
Максим :: Психология и психиатрия / Психолог
Аутогенная тренировка
 Ответов: 4
Сообщений: 0
28.08.2012
16:43
Наталья :: Психология и психиатрия / Психолог
Периоды активности
 Ответов: 4
Сообщений: 0
03.04.2011
11:46
Александра :: Психология и психиатрия / Психолог
Душевные расстройства
 Ответов: 4
Сообщений: 0
10.01.2010
15:49
Кирилл :: Офтальмология / Офтальмолог
Очки-тренажеры/Линзы
 Ответов: 2
Сообщений: 1
23.04.2010
21:40
Игорь :: Травматология и ортопедия / Артролог
Унко-вертебральный артроз
 Ответов: 3
Сообщений: 0
19.01.2011
15:10
Георгий :: Психология и психиатрия / Психолог
Дополнение к вопросу №389856 Аутогенная тренировка
 Ответов: 2
Сообщений: 0
22.10.2009
19:57
Дмитрий :: Другие консультации / Ревматолог
Опухль сустава пальца и прилижащей фаланги
 Ответов: 1
Сообщений: 1