ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Как себя вести?
КАК СЕБЯ ВЕСТИ?
Людмила Жен., 45 лет. Питер
Гость (не зарегистрирован)
25.03.2019 15:18
Здравствуйте. Как вести себя агорафобу? Уже на днях поедем с мужем на велосипедах, страшно и всегда плохо, как чуть дальше от дома отъеду. В том году просидела дома,почти не ездила, но понимаю что это не выход а наоборот.
Муж говорит- ничего не бойся,ты же прекрасно знаешь что с тобой ничего не случится. Даже если начнется паническая атака,она пройдет. Не накручиыай себя ,не думай о плохом, перестань бежать, надо уметь расслабляться..и т д. Головой все понимаю ,но почти всегда ( каталась весь сезон 2017г)плохо было в поездках, не сильно,но тревожно, вечно в ожидании чего то ужасного.
Скажите ,вот еду я,если начнет накрывать как себя вести? Ехать не смотря ни на что? Домой не возвращатся ?
Муж говорит- ничего не бойся,ты же прекрасно знаешь что с тобой ничего не случится. Даже если начнется паническая атака,она пройдет. Не накручиыай себя ,не думай о плохом, перестань бежать, надо уметь расслабляться..и т д. Головой все понимаю ,но почти всегда ( каталась весь сезон 2017г)плохо было в поездках, не сильно,но тревожно, вечно в ожидании чего то ужасного.
Скажите ,вот еду я,если начнет накрывать как себя вести? Ехать не смотря ни на что? Домой не возвращатся ?
 |
|
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (1) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации