ЧТО ДЕЛАТЬ? ЧТО ЗА ДИАГНОЗ?

Здравствуйте, вот собрался с силами и решил излить вам всю картину моих симптомов... В восемь лет получил сотресение 3 степени. Все время был мнительный. Лет так в 14 начался боятся заразится чем либо, когда порезался или легко поцарапался бежал и мазал все руки ёдом, появились мысли что если не сделаю что либо то будет очень плохо (например прошел мимо двери, начинались мысли что если не пойду и не посмотрю за ней то что то со мной будет), но потом это все прошло и вот года как 2 назад началось. Начал мыть руки очень часто после того как вышел допустим в подьезд, или сходил в магазин казалось что заболеею чем либо и поэтому намывал их по 5 минут. Пока мама не сделала мне замечание. Чуть либо простыну и болит голова сразу думал что минингит или еще что. Укусила собака думал что бешенство читал все в доль и поперек про нее. В общем замучался постоянные головные боли головокружение, шум в ушах. стал плохо спать по ночам часто просыпаться со страхом. Но вот щас как пару месяцев стал зацикливаться что у меня шизофрения (ВЯЛОТЕКУЩАЯ или еще хуже паронаидальная). Отметил пару признаков у себя про то что часто мыл руки и кручу в голове постоянно мысли, проговариваю в голове диалоги, когда допустим собираюсь к врачу, все в голове прокручивю что бы как мне кажется не забыть что то главое, могу по многу раз это делать, пока мозг не устанет. (постоянно думаю можно сказать и фантазирую, иногда даже замечал что стал проговаривать слова из диалога в голове который прокручиваю. и улыбаться стал когда прокручиваю что либо смешное). Стало страшно и стал спать еще хуже стал просыпаться от каждого шороха и прислушиваться а не галлюцинации ли это. Стали проблемы с глазами иногда появляется мелкое мелькание света линий, в основном при боковом зрении. смотрю на предмет и как бы не сразу понимаю что это тока спустя пару мнгновений ( как будто мозг тормозит) так же вижу при боковом зрении что то но немогу понять и мозг начинает додумывать (например сижу смотрю телвизор и вижу боком белое что то думаю что кошка, а поворачиваюсь это белый пакет). А вот что еще допустим познакомился с девушкой, а на следующий день думаешь а что если у нее парень есть и он меня изабьет или убьет. ( хотя я сам не маленький) но не знаю почему у меня такие страхи. Стал менее веселый, память ухудшилась, ленивый, угрюмый что ли. В общем еще куча всего есть но я думаю что они наверно неврологические, так как у меня ВСД и стою на учете у неврапотолога. ПРОШУ ОТНЕСТИСЬ С ПОНИМАНИЕМ. а то я взрослый парень а заморачиваюсь какой то ерундой от которой страшно.