ДАЙТЕ ПОЖАЛУЙСТА СОВЕТ!

Здравствуйте, Екатерина! По Вашему описанию можно предположить наличие у Вас тревожного расстройства. Уточнить это Вы сможете во время осмотра врачом-психотерапевтом. Рекомендую не затягивать с осмотром. Чем раньше начато лечение, тем оно эффективнее.

Здравствуйте Екатерина!Лечение тревожно-невротических расстройств, а именно о нем, скорее всего, Вы и ведете речь в своем письме, включает психотерапию, и иногда (только при необходимости!) - назначение лекарственных препаратов, снижающих чувство тревоги (анксиолитики). Психотерапия - включает в себя различные методики, помогающие человеку с тревожным расстройством - правильно оценивать ситуацию, достигать расслабления во время самого приступа тревоги.
Психотерапия может проводиться индивидуально или в небольших группах. Обучение правилам поведения в различных ситуациях, помогает чувствовать уверенность в своих силах, справиться с угрожающими ситуациями. Лекарственное лечение тревожных расстройств, включает применение различных средств, воздействующих на обмен веществ в головном мозгу. Кроме анксиолитиков, могут назначаться и другие препараты, улучшающие кровоснабжение головного мозга и стимулирующие его деятельность. Для пациентов с тревожными расстройствами, очень полезно задуматься над своим состоянием и ощущениями. Осознание необоснованности собственного чувства тревоги может значительно облегчить симптомы тревожного состояния. Лечение успокоительными средствами должно проводиться под строгим контролем врача – психотерапевта. Так что, Екатерина, постарайтесь поскорее посетить - очную консультацию врача - психотерапевта!

Здравствуйте, Екатерина.
Причин Вашей проблемы может быть несколько: начиная от неуверенности в себе и сильной интроверсии, заканчивая повышенной тревожностью и особенностями Вашего характера.
Лечится эта проблема достаточно легко - с помощью психотерапии. Обратитесь к психологу или психотерапевту и начните внутреннюю работу.
Наша клиника проводит психотерапию уже более 20 лет. Так же Вы можете проходить психотерапию по скайпу, находясь в комфортной обстановке дома.
Записаться к специалисту можно по телефону 8 800 200 01 09