ПСИХОТЕРОПЕВТ

Здравствуйте, Ирина. Основой лечения невроза является психотерапия, а не лекарственные средства. Поэтому если хотите вылечиться полностью и насовсем (а это вполне возможно), придется как-то организовать регулярные встречи с психотерапевтом в течение, скорее всего, нескольких месяцев. Лекарства лишь временно приглушают симптоматику невроза, сами по себе они болезнь не вылечат.

Здравствуйте, Ирина.
ГЛАВНОЕ в лечении невротических расстройств играет ПСИХОТЕРАПИЯ, где основной упор делается на психотерапевтическую проработку состояния, обучение релаксации и саморегулированию организма, а так же антистрессовую терапию и изменение отношения к привычным ситуациям.Практически все консультирующие здесь психотерапевты проводят психотерапию онлайн по скайпу. Выбирайте специалиста, которому Вы доверяете и обращайтесь к нему лично.

Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта. Посмотрите этот материал: http://pobedi-problemu.ru/kk/

Лечение невроза в домашних условиях осуществляется под контролем лечащего врача-психотерапевта.

Хорошая психотерапия - может быть только очной, а не домашней. Психотерапевтом самому себе - стать не получится, не стоит терять время и запускать невроз. Он очень быстро - может стать хроническим.