ЭМОЦИИ

Здравствуйте, Регина.
Перейдите по ссылке ниже, и внимательно прочтите рекомендации: Как научиться управлять своими эмоциями! (Когнитивная модель).

Лучше всего, это сначала разобраться в истинных причинах такой реакции высшей нервной деятельности на внешние раздражители. Для этого нужно придти на прием к хорошему врачу-психотерапевту. Очный прием ни что не заменит по качеству и быстроте помощи.

Здравствуйте, Регина.
Скорее всего, речь идет о повышенной чувствительности к определенным событиям и значимым жизненным моментам. Это явление сензитивности может говорить об особенности психологического типа личности, а так же некоторых психических состояниях. Если данное состояние так или иначе присутствовало всегда, то это является особенностью Вашего характера.
А когда оно появилось недавно или усилилось под влиянием неблагоприятных обстоятельств и телесных болезней, то стоит обратить на него внимание и посетить врача-психотерапевта. Специалист проведет диагностику и при необходимости выдаст Вам все рекомендации.