ДИАГНОСТИКА ГВС

Добрый день!
Периодически появляются затруднения в дыхании: внутренний дискомфорт, неполноценный вдох, тяжесть в груди, ощущение нехватки воздуха, глубокие вздохи, хочется глубоко вдохнуть в эти моменты. Валидол облегчает эти симптомы.
Иногда это происходит приступами сопряженными с тревогой, а иногда может это ощущение быть почти весь день ровно. Тревога эти симптомы усиливает.
Не курю.
На рентгене грудной клетки легкие чистые, полная норма, оак в норме.
Есть диаг тревожно-фобич расстрйство.
В общем я и сам наверно понимаю что это от тревоги но хочу проверить.
Психотерапевт для убеждения себя предложила сделать спирометрию, что это не легочное заюолевание, а ГВС.

Подскажите пожалуйста для исключения легочной патологии и диагностики гипервентиляционного синдрома достаточно провести спирометрию БЕЗ пробы с бронхолитиком?
Как я понимаю гвс лечится психотерапией и дыхательной гимнастикой.