ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА Я УЖЕ СХОЖУ С УМА!!

Я девушка. я встречалась с молодым человеком(он спортсмен тяжелоатлет) попросил его поласкать орально, получилось так что я сглотнула немного спермы это было в конце июня. через две недели я заболела(хотя очень слабый иммунитет год назад получила серьезную травму) обветрило губы, насморк ,чихание. где то прочитала что так могут проявится симптомы. теперь не знаю из-за нервов или нет , но у меня пропал аппетит, стала терять в весе,не могу спать, болит голова и сердце. скажите может ли сейчас анализ пцр достоверным? просто боюсь что до 3х месяцев я себя доведу. я очень мнительный человек