ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ

Добрый день,Эдуард Романович
У меня достаточно рано (с 20 лет) стали отмечать повышенное давление. Постоянно не лечился до 27 лет. С 27 принимаю конкор, начинал с 1,25 мг, теперь 2,5 мг утром.
Давление утром 118/78 (практически всегда именно такие цифры) до приема конкора. Пробовал несколько раз измерять на работе самостоятельно и в основном 130 на 80. Если у доктора на работе то 135-138 на 80 (всегда в присутствии врача повышается).
Но последнее время по вечерам отмечаю повышение до 150-80. Иногда 150 на 90. При этом отмечаю следующую странность, через 10-15 минут в положении сидя давление нормализуется. Пульс почти не изменяется 60-66
Мне рекомендовали дополнительно принимать конкор вечером 1,25 мг. Принимал в течении недели, но, видимо, ожидание вечернего повышения (пока еду за рулем домой мысли упорно возвращаются к тому, что вот сейчас приеду а давление повышенное) делает свое дело и первые 10 минут по прежнему 145-150 на 80, а потом снова 130- на 80. Только пульс доходит до 52.
Стоит ли продолжать дополнительный прием конкора вечером или что-то другое можно попробовать?
И может ли быть данный вечерний подьем АД вызван недосыпом и усталостью. На выходных без вечерних доз конкора таких повышений нет.