ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Кардиология / Кардиолог / Просыпаюсь от тревоги и учащенного сердцебиения под утро в 4-5, потом засыпаю до 6-7
ПРОСЫПАЮСЬ ОТ ТРЕВОГИ И УЧАЩЕННОГО СЕРДЦЕБИЕНИЯ ПОД УТРО В 4-5, ПОТОМ ЗАСЫПАЮ ДО 6-7
Виктор Муж., 52 лет. Россия Королев
Гость (не зарегистрирован) Источник: www.guglin.ru
28.07.2013 00:27
Уважаемый Эдуард Романович.
Полагаюсь на Ваш опыт. История полагаю для Вас знакомая.
В общем ничего не болит. Работаю (веду 1-3 проекта одновременно). Занимаюсь 2-3 раза в неделю в спортклубе. Месяца 3 назад стал просыпаться под утро. Снится какой-нибудь неприятный сон, просыпаюсь, слышу и чувствую как учащенно бьется сердце. Встаю, пью несколько глотков воды. Ложусь. стараюсь успокоиться и засыпаю до утра. Встаю в 6.30 в 7. Ложусь с 12 до 1 часа. В Выходные сплю больше. Занимаюсь бегом. в последний месяц решил укрепить тело, очень умеренно хожу на силовые тренировки в зал. Стал спать лучше. Но все равно часто просыпаюсь под утро. Ищу причину и способ восстановить баланс. Прошу совета. С уважением , Виктор
Полагаюсь на Ваш опыт. История полагаю для Вас знакомая.
В общем ничего не болит. Работаю (веду 1-3 проекта одновременно). Занимаюсь 2-3 раза в неделю в спортклубе. Месяца 3 назад стал просыпаться под утро. Снится какой-нибудь неприятный сон, просыпаюсь, слышу и чувствую как учащенно бьется сердце. Встаю, пью несколько глотков воды. Ложусь. стараюсь успокоиться и засыпаю до утра. Встаю в 6.30 в 7. Ложусь с 12 до 1 часа. В Выходные сплю больше. Занимаюсь бегом. в последний месяц решил укрепить тело, очень умеренно хожу на силовые тренировки в зал. Стал спать лучше. Но все равно часто просыпаюсь под утро. Ищу причину и способ восстановить баланс. Прошу совета. С уважением , Виктор
 |
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |