КУРЕНИЕ

Уважаемая Наталья, синдром отмены как правило, длится около 2 недель. Конечно, неприятное состояние, которое сопряжено с этим периодом, мне понятно.
Так как отказ от курения является сильнейшим стрессом для организма, на начальных стадиях можно облегчить свое состояние приемом таких препаратов, как ГЛИЦИН, который является регулятором обмена веществ, нормализует процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе, обладает антистрессовым эффектом и повышает умственную работоспособность. Он продается в аптеках без рецепта, стоимость за бластер с 50 таблетками - около 10 рублей.
За 30 минут до сна, принимайте по 3 таблетки Валерианы.

Всего Вам доброго!

Эти моменты легко устраняются приемом препаратов, снижающих проявления абстиненции. Подбор лучше делать не с помощью интернета, а на приеме у врача-психотерапевта.