ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог) / После месяца тяжелых тренировок случился какой-то сбой в организме.
ПОСЛЕ МЕСЯЦА ТЯЖЕЛЫХ ТРЕНИРОВОК СЛУЧИЛСЯ КАКОЙ-ТО СБОЙ В ОРГАНИЗМЕ.
Иван Муж., 16 лет. Тячев
Зарегистрированный пользователь
12.04.2018 17:18
Здравствуйте. Не понимаю, что со мной и поэтому обращаюсь к вам. Стаж тренировок у меня 2 года, и всегда я тренировался умеренно. А вот в сентябре я начал тренироваться каждый день и тренировать одни и те же мышцы на турнике. И после месяца таких тренировок почуствовал, что поймал перетрен(слабость, сил не было вообще, раздражительность, местами и бессонница была, тренироваться вообще не хотел). Когда я это понял, то сделал перерыв 2 недели. Вроде прошел перетрен за 2 недели, и после этого я сразу же сделал очень тяжелую тренировку ног, не зная, что надо было плавно входить в тренировочный процес. И после этогоснова начались те симптому, которые были до этого. Да и + к этому я не высыпаюсь совсем, каждое утро просыпаюсь очень слабым. И уже 5 месяцев такое продолжается и никак не проходит, хотя и не тренируюсь уже 5 месяцев.
Могла ли перегрузиться ЦНС??
До этого проблем со здоровьем не было.
Могла ли перегрузиться ЦНС??
До этого проблем со здоровьем не было.
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации