ЧАСТО ДАВЛЮСЬ ПРИ ГЛОТАНИИ.

Заметила за собой, что начала часто давиться и кашлять, почти всегда жидкостями, аля чай, суп. Причем это обострилось после того, как посмотрела видео и узнала, что часто это предвестник инсульта.
Теперь страшно и не понятно, то ли давлюсь по какой то мед причине, то ли нервное это и пройдет само. Как определить? Продолжается не долго, недели две такая «проблема», вроде как и в больницу с таким стыдно идти, но раза 2-5 за день подавливаюсь и закашиваюсь на пустом месте. Причем все это совпало еще и с шейным хандрозом, болела и спина и шея, аж рука отнималась, сейчас этот хандроз почти прошел.

Веду здоровый образ жизни, не пью, не курю, но есть лишний вес. И страдаю излишней мнительностью - паникер на болячки и страх перед инсультом.