КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ)))

Доброго времени суток)))
Я к Вам со следущей проблемой - в мае 2008 года почувствовал немеющую боль в правой нижней конечности. К тому времени ходил в качалку и появились подозрения что причина в ней, так как я не разу до этого профессионально не занимался спортом. Обратился в пол-ку к хирургу. Посмотрел коленку, ногу, сделал рентген - все нормально!!! А боль то есть и это факт!!!! Что же делать??? Далее, по советам знакомых, обратился к неврологу. Сделали очередной рентген ( ох, и на облучался я в то время...ну да ладно не суть...)


На рентгене - на рентгенограммах шейного отдела позвоночника в стандартных проекциях определяется субхондральный склероз замыкательных пластин. Снижение высоты дисков, приемущественно С3-С4, С4-С5. Нестабильное смещение кзади тел С4, С5 на 2 мм. Унковертебральный артроз на уровне С3-С7. Отмечается антальгический склероз влево с торсией тел вправо.
Заключение: Остеохондроз шейного отдела позвоночника с приемущественным снижением высоты дисков С3-С4, С4-С5.
Вот так. Пропил мельгаму и ещё там какие-то препараты. Назначили ЛФК и массаж. Хожу уже какой месяц - результатов никаких. И плюс ко всему появилось защемление в шее, и на данный момент у меня ацкие мучения со всей правой стороной своего тела. Боли бывают то сильные, то не очень. В принципе жить можно, но, Господа, мне всего лишь 21 год. И вот как жить дальше...с таким диагнозом, хотя с согласен, что остеохондроз - это не приговор и с ним просто необходимо научиться жить.
И в связи с этим у меня вопрос - как мне поступить в данной ситуации? Что я делаю правильно? А что может быть мне вовсе и не рекомендуется? И вообще меня мучает самый главный вопрос, который я выделяю как один из главных - неужели защемление и эти боли вообще никак не лечатся? Неужели мне так всю жизнь прийдётся проходить толи человеком толи " овощем". Прошу Вас откликнуться на мой зов души и помочь разобраться в ситуации.

Заранее спасибо.