БОЛЬ В ВИСКЕ, ПОДЕРГИВАНИЕ КОНЕЧНОСТЕЙ

Добрый день, месяц назад беспокоило давление (началось после того как съездил на 2 недели в Турцию в 30 градусную жару) в голове, постоянно было такое ощущение как будто под водой, стал каждый день разминать шею и крутить головой, давление стало спадать, может конечно просто совпадение. А в последнее время стал иногда побаливать левый висок, чуть выше самого виска на 2 см и ближе к уху, т.е. почти на уровне верхней границы уха , ноющая боль, когда щупаю, постоянная пульсация в этой области и самое главное что у меня иногда бывает подергивание в конечностях, т.е. нероизвольно содрогнется рука, бывает когда ложусь спать передернет все тело. Немного трясутся руки, особенно по утрам. По утрам часто побаливает голова и закладывает уши. Работа у компьютера сидячая, очень мало двигаюсь. Квартира - Машина - Работа - Машина – Квартира. Спортом не занимаюсь .