НЕХВАТКА ВОЗДУХА ПРИ ВСД

здравствуйте, меня зовут Лена мне 20 лет. Меня беспокоит нехватка воздуха, мучаюсь с 14 лет...частая зевота, нечувствую вдоха(т.е что я вдохнула) не могу кушать сразу задыхаюсь, просыпаюсь среди ночи с нехваткой, начинаеться паника, страх что задохнусь, головокружение,сильное сердцебиение, дрожь, хочеться сразу вызвать скорую, но сдерживаюсь....Лежала 3 раза в больницах по этому поводу, ничего не находят, говорят что нервы...ходила к психотерапевту, он назначил мне ципралекс, чуть легче стало, но не прошло. Сейчас опять началась паника, страх, боюсь оставаться дома одна, тем более ходить по улице, вместе с этим мучает тяжесть,как будто камень положили на грудь...Помогите пожалуйста, как мне быть, уже устала от этого...заранее спасибо...