ПОИСК ПО САЙТУ:
РАЗРЫВ АХИЛЛА
Сергей Муж., 44 лет. Россия Ставрополь
Зарегистрированный пользователь
12.06.2017 03:04
В 2011 г. порвал правый ахилл, футбол, в 2016 порвал левый, футбол, в обоих случаях просто бежал, правда первый порвал на исскуственном газоне, второй в зале на деревянном полу... Но если в первом случае, понимаю что недостаточно размялся, да и занимался нерегулярно, то второй раз всё было с разминкой чётко и занятия регулярные на протяжении трёх месяцев. Подскажите как избежать подобной травмы в дальнейшем, планирую ещё поиграть в футбол.
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации