НЕВРОЗ?

Здравствуйте. Я учусь в институте. В школе была достаточно общительной, сходилась с людьми. Но ещё раньше у меня случались периодически нервные припадки: я жутко раздражалась почти на пустом месте, ревела; они до сих пор случаются. Примерно в 10 классе ( 16 лет) я стала замыкаться в себе, стесняться окружающих. С того момента у меня появилась склонность к рефлексии, а теперь она будто стала привычкой.
Потом начала ограничивать свой круг общения. Я могла прийти по приглашению на чей-либо день рождения и потом, сославшись на плохое самочувствие, уйти с него, просто потому, что было неуютно. Сейчас я осталась без друзей, с людьми не могу нормально общаться. Во всём и во всех вижу угрозу, недостатки. Уже наперёд готовлюсь дать отпор. Я стала очень тревожной. Очень многого боюсь. Легко застреваю на какой-нибудь пустяковой мысли. Долго переживаю обиды. Но самый большой страх - это люди. Ко всему я стала агрессивной, при этом меня постоянно мучает чувство вины и стыда. Из дома теперь выходить совсем не хочется. Часто раздражаюсь, плачу, долго не могу уснуть и появились кошмары. Иногда мной овладевает возбуждение, но я начинаю себя вести неадекватно. Например, могу рассмеяться почти на пустом месте. Из-за этого возбуждения с большим трудом удаётся смотреть, слушать интересные мне материалы. Внимание рассеяно.
Ходила к психотерапевту (телесно-ориентированная терапия), но кроме ухудшения состояния и раздражения ничего не изменилось. Я пыталась забыться в деятельности, но снова стало хуже. Врачи, кроме подозрений на гастрит и вегето-сосудистую дистонию, что-либо ещё не нашли.
Что необходимо сделать в такой ситуации? Превозмогая, ещё раз заставить физически себя нагружать? Попытаться найти хорошего психиатра?