ВСД И ПА

Здравствуйте. Мне 29 лет, 1,5 года назад родила ребенка, через месяц после рождения у меня начались приступы ВСД и ПА, с которыми я борюсь по сей день. Человек я абсолютно адекватный и я понимаю, что у меня нервное расстройство, но несмотря на это месяц назад я проверила сердце, потому что в последнее время оно стучит не переставая, щитовидку, потому что меня периодически трясет и слабость очень сильная. По сердцу делала холтер и врачи были просто в шоке от того ,что с ним происходит в абсолютно спокойном состоянии, с щитовидкой все идеально. К ВСД у меня есть предрасположенность (по бабушке, только у нее это все проявилось в пожилом возрасте, после смерти мужа). Раньше приступы начинались с того, что немели конечности и появлялось предобморочное состояние, холодели руки, ноги. Сейчас стучит сердце, удушье.Недавно ехала на машине за городом и на пол-пути пришлось остановиться из-за того, что просто не могла сглотнуть, тяжело было дышать - накапала валокордину, поплакала от того, что наверное сейчас умру, посидела с пол-часа и поехала дальше. Если очень рано встану, то уснуть вечером для меня целое испытание. Я не могу как нормальный здоровый человек упасть и уснуть от усталости. Я ложусь, минут через 10 начинаю слышать свое сердце и стоит мне только пошевелить какой-нибудь частью тела как все тело начинает трясти, я лежу и жду что же будет дальше, потом начинает все внутри замирать, потом начинает уже трясти, как алкоголика с перепоя, потом я пью Валокордин, еще потрясусь и засыпаю. Извините, за такое длинное сообщение. Я не хочу идти к психиатру, но я очень боюсь, что на почве всего этого меня когда-нибудь увезут в психушку, а мне еще ребенка растить. Я стараюсь как могу, себя настраиваю на позитив, ухожу с головой в работу, но приступы происходят против моей воли, качество жизни просто на нуле. Пять дней в неделю я провожу одна, потому что работаю в другом городе, два дня с мужем и ребенком. Пью сейчас для сердца рибоксин и Беталок-зок 25 мг по пол-таблетки утром, грандаксин уже курс допиваю, потом начну фенотропил. Может мне еще можно вылечится какими-нибудь не сильными лекарствами, успокоительными или еще как-то. Просто я еще и таблетки пить боюсь, пока все отзывы не прочитаю - ничего не покупаю. Дайте мне совет. Заранее благодарна.