Я ЗАКРЫВАЮСЬ ОТ ПРОБЛЕМ

Описанное вами состояние Лиля, скорее всего - банальное невротическое расстройство.
Это своего рода психосоматическое расстройство, при котором ваше тело (организм) - таким образом, реагирует на психологические трудности. Чтобы данные проблемы прошли, нужно аккуратно и осторожно найти причины их запускающие, и устранить. Грамотная очная психотерапевтическая программа, в формате работы с врачом-психотерапевтом, как раз и включает в себя - поиск причин этого состояния, и его устранение, через синтез методов психотерапии.
Для лечения неврозов, сегодня весьма эффективно используются - системная терапия, когнитивно - поведенческая или экзистенциальная психотерапия и т.п.
Но для получения этой помощи, Вам как минимум, необходимо очно обратиться к толковому врачу-психотерапевту.

Речь, вероятнее всего, идёт о невротических реакциях. Научиться по-иному вести себя в этих ситуациях можно. Для этого нужно поработать со специалистом-психотерапевтом или хорошим психологом.

Здравствуйте, Лиля.
Вы достигли своего предела своей терпимости и выносливости. Возможно упал эмоциональный тон, Вы испытываете стресс или произошли еще какие-то события, выбившие вас из колеи.
Дайте себе возможность отдохнуть, прийти в себя, поработайте с психологом или психотерапевтом над Вашим состоянием и у Вас появится шанс снова стать сильным и веселым человеком.

Здравствуйте. Лиля. Решая Свои собственные проблемы, Вы растёте и развиваетесь. А без роста как???