УШИБ НОГИ

Разновидность мази принципиального значения не имеет. Любому лечению должен предшествовать осмотр врача и постановка диагноза.

Долобене гель чередовать с утра дип рилиф гель.

А почему Вы решили ограничится только мазью?!Рекомендую ношение 8-образной бинтовой (но не эластический бинт!) повязки на голеностопе до выздоровления (не менее 2-х недель): 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы под углом в 90?, не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет достаточно. (Схема повязки - http://www.moy-vrach.ru/golenostop/). Такая повязка укрепит сустав, придаст уверенности при ходьбе и предохранит от повторных травм голеностопа, которые часто случаются в подобных ситуациях.

Если за 2 недели нет полного восстановления нужно пройти дополнительное обсоледование - исключить повреждение связок ( сделайте УЗИ сустава).Можно применять мазь индовазин ( как один из вариантов), носите фиксатор г/ст сустава с силиконовыми вставками.