КАКИМ ОБРАЗОМ МОЖНО ПОНИЗИТЬ ЛИБИДО?

Подскажите, пожалуйста, есть ли какие-то способы снизить половое возбуждение? Дело в том, что сейчас я учусь в Институте и не планирую создавать семью (финансово будет очень трудно), а вести половую жизнь не могу, т.к. считаю подобные отношения допустимыми только в браке. Таким образом, у меня просто отсутствует сексуальная разрядка. Появилась бессонница. Утром, вечером, днем - чуть что, сразу возникает эрекция. Я стал раздражительным, нервным. Посоветуйте, может следует попить какие-то успокоительные? Пробовал увеличить количество физических нагрузок посредством фитнеса, не помогает, только еще хуже. Холодный душ отрезвляет, но только на 1-2 часа. Поллюции случаются раз в неделю регулярно. Питание в принципе не изменилось, разве что с приходом лета витаминов стало больше. В чем может быть причина? Что делать? Я реально измучился. Заниматься в ВУЗе не могу, постоянные мысли о сексе. Превращаюсь, извините, в животное. Только прошу не советуйте мастурбацию и др. противоестественные способы.