ПОИСК ПО САЙТУ:
ТЕНДИНИТ
Павел Муж., 25 лет. Россия СПб
Зарегистрированный пользователь
27.06.2010 23:06
Здравствуйте
Занимаюсь тяжёлой атлетикой. Летом сажусь на велосипед.
Этим летом отрегулировал седло повыше, что нога полностью распрямлялась. И заметил что после приседаний со штангой и подобных упражнения у меня болит голень с внешней стороны. Всё больше и больше. Раньше такого не было. Отказался от велосипеда и штанги на неделю - голень прошла. Потом ещё поездил немного с высоким седлом, после чего отрегулировал его. Левая щас немного побаливает. Какие ещё меры нужно предпринять кроме отдыха для скорейшего излечения, ибо у меня тренировочный план нарушается.
Занимаюсь тяжёлой атлетикой. Летом сажусь на велосипед.
Этим летом отрегулировал седло повыше, что нога полностью распрямлялась. И заметил что после приседаний со штангой и подобных упражнения у меня болит голень с внешней стороны. Всё больше и больше. Раньше такого не было. Отказался от велосипеда и штанги на неделю - голень прошла. Потом ещё поездил немного с высоким седлом, после чего отрегулировал его. Левая щас немного побаливает. Какие ещё меры нужно предпринять кроме отдыха для скорейшего излечения, ибо у меня тренировочный план нарушается.
 |
|
 |
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации