КАК ЖИТЬ?

Красивые речи, не по мне. В какой то мере тихая замкнутая в себе и вроде бы живу с этим довольно давно, тогда почему так плохо?
Я на самом деле замкнуты человек, терпеть не могу людей и общество. Толпу вообще воспринимаю как стадо безмозглых животных. Все это со мной достаточно давно и вроде бы я должна была к этому привыкнуть, свыкнуться и не чувствовать одиночества к тому же семья у меня довольно веселая. Но мне слишком одиноко. Мне даже иногда мысль в голову приходят, что если ты усердно стараешься не замечать общество то оно перестает замечать тебя. Со мной по крайней мере так.
Я спокойно могу заговорить с незнакомцем, могу с ним общаться, но не больше чем пару месяцев не больше. Потом как будто, что то со мной происходит и я перестаю с этим человеком общаться. Причем на это особенно нет ни каких причин.
Я хочу убрать стену которую, видимо, своими руками я и выстроила. Я хочу научится общаться с людьми и не несколько месяцев, а полноценно. Но я не знаю как этого добиться. Как мне изменить себя что бы я могла общаться с людьми? Точнее что изменить в себе что бы не чувствовать одиночества?