ПОИСК ПО САЙТУ:
КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ.
Екатерина Жен., 21 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
22.01.2012 13:12
Здравствуйте!
С 2011 года (июнь) села на диету, так как при своем росте 158 на тот момент был вес 66,5. За лето ушли 6,5 кг. С сентября по декабрь ушли еще 2,5 кг.
В итоге вес встал на отметке 57,5 кг.
Так как на диетах не могу сидеть, а банально срываюсь, то начала считать калории.
Вопрос вот в чем: если продукт обдавать термической обработке ( варить на пару, обжарить без масла) - калорийность остается та же, какая была в свежем продукте, или она немного снижается?
Заранее спасибо.
С 2011 года (июнь) села на диету, так как при своем росте 158 на тот момент был вес 66,5. За лето ушли 6,5 кг. С сентября по декабрь ушли еще 2,5 кг.
В итоге вес встал на отметке 57,5 кг.
Так как на диетах не могу сидеть, а банально срываюсь, то начала считать калории.
Вопрос вот в чем: если продукт обдавать термической обработке ( варить на пару, обжарить без масла) - калорийность остается та же, какая была в свежем продукте, или она немного снижается?
Заранее спасибо.
 |
|
 |
|
Мнение зала, форум (2) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации