ПОИСК ПО САЙТУ:
КАК ПОХУДЕТЬ?
наташа Муж., 23 лет. Россия Бийск
Гость (не зарегистрирован)
12.12.2008 12:33
Здраствуйте меня зовут Наташа.Мне 23 года.Я бы очень хотела похудетьна 15 кг.До беременности при росте 165 см.я весила 55 кг,после родов поправилась до 75 кг.И вот уже три года остаюсь в этом весе.Помогите мне пожалуйста советом.Спасибо.
 |
|
Мнение зала, форум (1) |
Похожие вопросы, темы (10) |
(Гость) Таня 13.12.2008 20:25
Здравствуйте Наташа. Я очень понимаю вашу проблему. Я на себе самой испробовала все диеты, которые только существуют.  И для себя поняла, что одной диетой не обойтись. Для здоровья очень вредно и риск большой.На своём опыте вам советую: 1 неделя- кисло-молочная диета. 2- фруктово-овощная. 3- белковая и с четвёртой постепенно всё совмещать. Обязательны- грейпфрукты, рыба, мёд и поливитамины. Исключить- сладости, жиры, пиво и газ. напитки. 1 мес. - хлеб. Удачи!  |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации