ПОВЫШЕН САХАР

Не бегите впереди паровоза. Посетите эндокринолога.

Здравствуйте.
Нет, это не диабет. 
Но и не норма. 
Этих двух результатов достаточно для диагноза НТГ/НГН (то есть в переводе с медицинского на русский - пре-диабета), если вы не упустили никаких других существенных деталей в своем вопросе.
Надо ли принимать лекарства для снижения сахара - очный вопрос. Для пре-диабета официальные показания имеет только метформин, но и для его назначения помимо пре-диабета нужно, чтобы были факторы риска (типа ожирения, гипертонии и т.д. - они перечислены в инструкции препарата в разделе "Особые указания")и чтобы не было противопоказаний. По вашему описанию сейчас это нельзя оценить заочно.
Нужна ли диета - да, нужна. Стол №9 по Певзнеру. Вне зависимости от того, будете ли вы лечиться или нет.
Единственный случай, когда диета не нужна - перед сдачей анализа крови на сахар. Иначе результат анализа будет занижен.