ПОИСК ПО САЙТУ:
ПОХУДЕНИЕ
Регина Жен., 43 лет. Россия Владимир
VIP
Зарегистрированный пользователь
18.01.2021 10:43
Добрый день, уважаемые консультанты. Вопрос- продолжение к моему предыдущему вопросу https://www.consmed.ru/gastroenterolog/view/1082099/
С 20 декабря после боли, описанной в предыдущем вопросе, я ограничила питание. Ем очень мало, 2-3 раза в день маленькими порциями и чай с перекусом. Также не ем ничего жареного, жирного, копчёного, соленого, из сладкого только сухое печенье и мармелад на фруктозе. За этот почти месяц я скинула 5 кг примерно, с 93 до 88. Причём, если я поем раза 3 в день, например, утром кашу на «Немолоко», в обед куриный бульон с яичком, вечером гречку с мясом (порции маленькие), и выпью в течение дня 3-4 раза чай, то отвес составит примерно 100-200 гр, а, если, поем 1 раз и остальные разы только чай с печеньем или лавашом, то стройнею на полкило+- в день.
Вообще, аппетит нарушился ещё в августе- сентябре на фоне сильного стресса и длительного нервного напряжения. Ела мало, в основном сидела на чае с тортиками и пирожными, на подъеме настроения могла поесть с аппетитом. Вес стоял 96 кг. В начале ноября заболела коронавирусом, болела 2 недели, пила только чай, ела очень мало, за это время похудела на 3 кг. Вес закрепился на 93. А вот сейчас, за месяц практически, на 5 кг ещё. Мои домашние успокаивают, что при таком большом исходном весе на моем ограничении питания он и должен уходить быстро, но я, в силу тревожного расстройства и ипохондрии, переживаю, не резкое ли это похудение?
Кстати, боли в животе так и не проходят. Блуждают по животу, то сверху в обоих подреберьях, то по всему кишечнику. Полноценно есть боюсь, не понимаю, что болит, да и здоровая еда идёт без аппетита, хочется чего-то с более яркими вкусами))
В общем, интересует, мой отвес это норма или это резкое похудение? Заранее спасибо за ответы.
С 20 декабря после боли, описанной в предыдущем вопросе, я ограничила питание. Ем очень мало, 2-3 раза в день маленькими порциями и чай с перекусом. Также не ем ничего жареного, жирного, копчёного, соленого, из сладкого только сухое печенье и мармелад на фруктозе. За этот почти месяц я скинула 5 кг примерно, с 93 до 88. Причём, если я поем раза 3 в день, например, утром кашу на «Немолоко», в обед куриный бульон с яичком, вечером гречку с мясом (порции маленькие), и выпью в течение дня 3-4 раза чай, то отвес составит примерно 100-200 гр, а, если, поем 1 раз и остальные разы только чай с печеньем или лавашом, то стройнею на полкило+- в день.
Вообще, аппетит нарушился ещё в августе- сентябре на фоне сильного стресса и длительного нервного напряжения. Ела мало, в основном сидела на чае с тортиками и пирожными, на подъеме настроения могла поесть с аппетитом. Вес стоял 96 кг. В начале ноября заболела коронавирусом, болела 2 недели, пила только чай, ела очень мало, за это время похудела на 3 кг. Вес закрепился на 93. А вот сейчас, за месяц практически, на 5 кг ещё. Мои домашние успокаивают, что при таком большом исходном весе на моем ограничении питания он и должен уходить быстро, но я, в силу тревожного расстройства и ипохондрии, переживаю, не резкое ли это похудение?
Кстати, боли в животе так и не проходят. Блуждают по животу, то сверху в обоих подреберьях, то по всему кишечнику. Полноценно есть боюсь, не понимаю, что болит, да и здоровая еда идёт без аппетита, хочется чего-то с более яркими вкусами))
В общем, интересует, мой отвес это норма или это резкое похудение? Заранее спасибо за ответы.
 |
|
 |
|
 |
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации