ЗАПОР ПОСЛЕ ХОЛИЦИСТЭКТОМИИ

Здравствуйте! В этом году 4 сентября у меня удалили желчный пузырь(лапароскопия).Выполняю все рекомендации,которые мне дал мой лечащий врач в больнице,соблюдаю диету №5..Но никак не могу наладить стул,по 4-5 дней не могу сходить в туалет.Приходилось дважды делать небольшие клизмы по 200 мл с растительным маслом.Посоветуйте,пожалуйста,какие слабительные препараты мне можно принимать.Каши варю на молоке пополам с водой,1:2,ем много моркови и свеклы,но ничего не помогает.И ещё.разрешено есть арбузы и дыни.а как? Как десерт или самостоятельное блюдо?