ПОМОГИТЕ РАЗОБРАТЬСЯ С ПРОБЛЕМАМИ ЖКТ

помогите разобраться в декабре лежала в отделении неврозов с тошнотой,оказалось я была беременна прям там случился выкидыш тошнить перестало в больнице чем то отравилась был понос,сейчас мучают боли в кишечнике,поносы,метеоризм по вечерам особенно,боли в желудке полная потеря аппетита от еды бывает рвота обследования до больницы Узи норма,кровь норма,фгдс дгр 2 стадии,колоноскопия хр колит,не знаю может совпадение у мужа тоже сильно вздуваеться живот и метеоризм он постоянно пукает раньше такого не было,еще у меня сильное печет в попе по вечерам,и когда сажусь на диван у меня привычка подтягивать колена к груди сейчас когда я так делаю появляется сильная боль в желудке и тошнота как будто что
то пережимаеться