ПОДВЕРНУЛА НОГУ

Здравствуйте, доктор! 4 дня назад, спускаясь со ступенек, я подвернула ногу в районе щиколотки (НОГА ЗАГНУЛАСЬ ВНУТРЬ). Была сильная боль, которая стихла через пару минут. Я намазала щиколотку диклофенаком на ночь. Утром боли не было ни при ходьбе, ни при надавливании. На следующий день заметила припухлость вокруг косточки на щиколотке, на ощупь мягкая, не болит. Особенно заметно, когда вытягиваю ступню в носочке, не сильно, но от правой ноги отличается... Немного чувствительность ощущается когда кручу стопой по кругу, как бы имитируя подворот. Я хочу спросить что это за припухлость? Чем лечить и как скоро это (ОПУХЛОСТЬ Я ИМЕЮ ВВИДУ)должно пройти? спасибо.