ПОИСК ПО САЙТУ:
ВОСТАНОВЛЕНИЕ ЧСС ПОСЛЕ БЕГА
Михаил Муж., 36 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
04.03.2020 00:09
Добрый день.
Проконсультируйте пожалуйста по вопросу:
При занятии бегом - 6км /30-35мин./,
пульс от 135 до 150. После окончания тренеровки, в течении 10-15 мин. снижается до 100-110, и больше не понижается 3-4 часа.
Полностью пульс восстанавливается до 60-65 только на сл.утро.
Занимаюсь бегом 8 месяцев.
При беге и после ни какого дискомфорта и недомагания не ощущаю.
Со здоровьем проблем нет, проходил мед.осмотр, делал кардиограмму.
Спасибо за ответ.
Проконсультируйте пожалуйста по вопросу:
При занятии бегом - 6км /30-35мин./,
пульс от 135 до 150. После окончания тренеровки, в течении 10-15 мин. снижается до 100-110, и больше не понижается 3-4 часа.
Полностью пульс восстанавливается до 60-65 только на сл.утро.
Занимаюсь бегом 8 месяцев.
При беге и после ни какого дискомфорта и недомагания не ощущаю.
Со здоровьем проблем нет, проходил мед.осмотр, делал кардиограмму.
Спасибо за ответ.
 |
|
 |
|
Мнение зала, форум (1) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации