СИЛЬНАЯ ТАХИКАРДИЯ

Здравствуйте,уже задавала вопрос про тахикардию,что иногда после алкоголя приступ тахикардии ночью(120-150),обследования в норме,приступ записан на холтер с пиком пульса 145-тахикардия синусовая.Психотерапевт поставил панические атаки.Я успокоилась все было более-менее нормально,на Новый год немного выпила-нормально.Но вчера отмечая старый новый год,ни о чем плохом не думала,лепили вареники,гадали ,выпила пива с друзьями,легла спать -через два часа проснулась,тахикардию не чувствовала,но решила померить увидела 135,испугалась,пульс начал повышаться,постепенно,дошел до 163,испугала и цифра пульса и то что дпвление при этом не повысилось ,а было 129 на 66 обычно ,когда был частый пульс повышалось и давление,плюс от 145 пульса появился значок аритмии на тонометре и пока пульс не начал снижаться значок держался минуты 3 ,в конце приступа не трясло как обычно только «медвежья болезнь»
Скажите это все та же паническая атака или что-то посерьезнее?может мерцательная или пароксизмальная?
Сам приступ от повышения до значения 85 длился минут десять.
Сам купировался постепенно