НИКОТИН, ФИЗ. НАГРУЗКИ И СЕРДЦЕ

№1120115 Никотин, физ. нагрузки и сердце
Ираклий Муж., 42 лет. ------
Гость (не зарегистрирован)
16.04.2025 10:51
Здравствуйте. Я никак не могу бросить курить, точнее курить я бросил, но никотин употребляю в виде снюсов и жвачек. Немного умеьншил, нополностью ьросить не получается. Занялся спортом - бегаю или катаюсь на велосипеде по вечерам (2-3 км, иногда больше, иногда меньше). Скажите пожалуйста, в таком случае (спорт + никотин в течение дня) на сердце оказывается еще бОльшая нрагрузка чем если употреблять столько же никотина но НЕ заниматься спортом или наоборот?
Везде разная инфа, пожтому решил спросить напрямую у специалитсов.
Спасибо.
Другая специальность
Психотерапевт-онлайн™. Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Рейтинг. Психотерапевт-онлайн™
Психотерапевт. Индивидуальные консультации в чате Telegram или МАХ.
Здравствуйте!
Да, употребление никотина в сочетании со спортом - может значительно увеличивать нагрузку на сердце. Никотин является стимулятором, он повышает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, и может создавать дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Когда вы занимаетесь физической активностью, ваше сердце и без того работает интенсивнее, поэтому сочетание физической нагрузки и никотина, вполне может привести к увеличению рисков для сердечно-сосудистой системы.

P. S. А тренировка на велосипеде 2 - 3 км. - это так себе тренировка. 20 - 30 км. в день, это другое дело!


    
Время создания: 16 Апреля 2025 15:18
Оценок: 1
Мнение зала, форум (12)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Станислав (Кашира) 16.04.2025 18:22
Имипрамин неплохо снижает тягу к никотину.
Нагрузка есть, езда на велосипеде это и есть кардио тренировка, Вы таким образом тренируете ССС, разгоняете кровь по организму. Продолжайте умеренно нагружать организм, это намного лучше чем гиподинамия.
   
(Гость) Станислав (Кашира) 16.04.2025 18:25
Психотерапевт онлайн, лучше 2-3км, чем гиподинамия.
   
(Гость) Ираклий 17.04.2025 07:53
А если человек курит (потребляет никотин)?
   
(Гость) Ольга 16.04.2025 18:41
У меня дядя курил 40 лет, потом бросил, через 2 месяца умер
   
(Гость) Ираклий 17.04.2025 12:35
Здесь нет причинно-следственно связи. Зачастую человек бросает кукрить слишком поздно, когда у него рак, хобл или еще что-то.
   
(Гость) Ираклий 17.04.2025 12:32
Психотерапевт онлайн™, получается что воровать так миллион. Лучше вообще не делать если, 40 км проезжать не получается?:-) НО САМОЕ ГЛАВНОЕ ВОТ В ЧЁМ:
Классический трековый спринт: 750 метров (3 круга на стандартном 250-метровом треке). То есть 2250 км.
Я же писал о 3-4.
30-40, можно и все 50. Это не спринт, и совсем другого рода нагрузки.
   
(Гость) Станислав (Кашира) 22.04.2025 20:49
Вообще-то многие люди только до работы пешком ходят 3 км, а потом ещё физически работают 8 часов... По российским меркам это маловато. У нас огороды по 50 соток, а прикинь нужно его прополоть от сорняков, это сколько км будет? 0
   
(Гость) Станислав (Кашира) 22.04.2025 20:52
А ещё бывает, что дорогу затопит и размоет от ливня и ты эти 3км за собой велосипед тащишь по грязи. 0
   
(Гость) Ираклий 10.05.2025 15:44
Покажите мне нормативы в проф. велоспорте. Я выше высе четко написал. А покажите мне хотя бы одну спринтерскую дистанцию более 3 км.
А до работы многие и по 20 км ходят. Ходьба это ходьба, бег это бег,а велосипед это велосипед.
И нитко не учитывает ландшафт местности.
А такто я до школы еделневно хзодил 3,5 км. Причем половина пути на подъем.
Прежде че мхвастать надо хнать элементарные вещи.
30 и 40 км никто не выдерживает спринт. Вообще нитко.
   
(Гость) Ираклий 10.05.2025 15:47
Снова какието савнения. Я работал по 14 часов.
Дальше что? Любой грузчик великий спростмен?
Также когда вы говорите про какихто абсьрактных многих людей вы кого имеете в виду? Людей с нескончаемыми нейропатическими болями в ногах, диабетиков или кого? Много диабетиков знаете таких?

Вот что за народ. Это касается и советниковздешнийъ тоже. Прийти и чето ляпнуть не подумав. С кем соревнуетесь? С нейропаттиком?
даааа
   
(Гость) Ираклий 10.05.2025 15:51
«тренировка. 20 - 30 км.»
Доктор, это очень мало для марафона, и это очень плохая тренировка, если вам не за 60.
Для спринта это слишком много, и такойдистанции нет в принципе.
3 км по пересеченной местности где полтора км на подъем, со средней скоростью 20 км в час это серьезнее тренировка и мышц и кардио, нежели ваши пресловутые 30 км по ровному асфальту со скоростью 10 км в час.
Вы врач. Но как видно по тому что пишите даже близко не спортмен.
Зачем такое писать с умным видом непонятно. Дескредитирует ваш сайт.
   
(Гость) Ираклий 10.05.2025 15:53
Кстати, поэтому наверное половина спортсменов курит а вторая половина пьет?)))
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
07.05.2007
20:09
вадим :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 2
Сообщений: 797
21.10.2007
13:15
Наталья :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 2
Сообщений: 795
31.10.2007
09:15
НИНА :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 793
19.10.2007
20:09
Николай :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 2
Сообщений: 792
29.10.2007
10:28
Светлана :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 3
Сообщений: 791
01.11.2007
10:44
Маргарита :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 1
Сообщений: 792
15.02.2014
20:08
Ксения :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 7
Сообщений: 487
12.10.2015
15:14
htc700 :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 440
01.10.2019
21:39
Татьяна :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 5
Сообщений: 429
25.09.2019
20:31
Елизавета :: Кардиология / Кардиолог
Ответов: 6
Сообщений: 425