ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА С ЭКСТРОСИСТОЛАМИ

Здравствуйте! Пишу вам по вопросу ночных приступов панической атаки (я так думаю) с учащенными экстросистолами. Опять сегодня ночью повторился приступ. Дыхание перекрыло, накапала быстро валосердина и буквально от одного глотка стало легче (мне даже показалось от запаха). Врач прописал милдронат, кудесан и мексидол, пью уже дней 5... По Хольтеру отмечена нестабильность конечной части желудочкового комплекса в виде изменения (снижения) амплитуды и полярности (двухфазность-+; инверсии) зубца Т при возрастании ЧСС до 100 и выше. А так желудочковые экстросистолы 102, наджелудочковые 79. Вот опять вся в расстройствах. Врач говорит это у тебя невротические Экстросистолы, я вроде и сама это понимаю. Но каждую ночь при просыпании нагоняю обстановку и боюсь, что будет опять приступ...Как с эти бороться? Действительно ли одни успокаивающие препараты могут помочь? И как можно быстро снять приступ экстросистол при учащенном сердцебиении? Спасибо заранее за ответ!