ОЧЕНЬ БОЮСЬ ЗА СЕРДЦЕ

Мне 19 лет, не пью, не курю. С сентября этого года после перерыва в лето, начал заниматься в тренажерном зале, начал во время занятий прислушиваться к сердцу, было как-то не комфортно, что оно сильно бьется и вот месяц назад в очередной раз после упражнения накрыла паника(участилось сердцебиение, поднялось давление, был сильный страх смерти, предобморочное состояние), после этого я вызвал скорою, сказали что скорее всего у меня всд. Но я постоянно думал про это и вот уже как неделю я сильно зациклился на своем сердце, постоянно боюсь, что оно остановится. За последние два дня более менее успокоился, но сейчас сидел за компьютером и сердце резко как будто сдавило, боли не было, но было очень неприятно сдавливание в сердце и как будто оно провалилось или остановилось, длилось это где-то 2 сек, стало очень страшно и я очень боюсь, что это какая-то патология, я ведь это почувствовал в сердце и это было просто ужасно, теперь боюсь спать и боюсь, что что-то случится. Скажите это очень опасно? Могло ли во время такого приступа моё сердце реально остановиться? Хочу пройти полное обследование с понедельника, но боюсь не доживу.