ТРЕВОЖНОЕ СОСТОЯНИЕ ПОСЛЕ ТРАВЫ

Здраствуйте, все происходило в общаге,однажды я первый раз курнул гашиш точно не знаю, но это была трава, дали мне 1 большую ляпку, затянулся и закашлелся, понесло меня через 2 минуты и так сильно что началась паника, я весь побледнел, пульс зашкаливал, в ушах и в глазах как будто начал летать вертолет, как я понял это то что кровь гонялась, я начал загонять себя, все о чем я думал казалось таким преувеличенным что ппц, мне казалось что я умираю, друг начал меня откачивать и успокаивать, меня то отпускало то начиналось, казалось что это все сон, что это не реально, длилось все около 3 часов, но казалось вечностью. В итоге проблювался и лег спать. Прошла неделя и начались слабые приступы панической атаки, как будто тот приход от гашиша был, смотрел как будто через пленку, все казалось илюзией, все эти симтомы остались и ещё через одну неделю начался самый сильный приступ ПА на паре, пульс зашкаливал и опять же как будто все иллюзия, воздуха как будто не хватало, длилось минуты 3. Прошло уже 3 месяца с момента когда я курил и симтомы таковы: стал тревожным все время некая тревога в животе, навязчивые мысли начали беспокоить что все это иллюзия и я на самом деле в коме, смотрю как будто через пленку все, бывает бессоница, стала плохая память к примеру думаю о чем нибудь и потом забываю и пытаюсь вспомнить, все время усталый, сонный, бывает то что накручиваю себя и становится ещё хуже, иногда поднимается настроение но не на долго, когда отвлекаюсь становиться вроде бы легче. Хотел бы спросить что с сомной происходит, и что мне делать???