ТАБАКОКУРЕНИЕ

Добрый день, я курю около 7 лет, сейчас хочу бросить, хочу родить ребенка, и прежде чем забереметь хочу бросить курить. Я прочитала про Табекс, подскажите как его применять какая дозировка? я в принципе не сказала бы что мне очень сложно не курить, я могу не курить 3 дня когда нахожусь у родителей или когда по каким то причинам не получается но когда я прихожу на работе я просто не могу себе в этом отказать, когда не покупаю сигареты у меня начинается паника, и все это именно на работе, дома могу не курить совсем, я очень хочу курить когда нахожусь одна. Подскажите поможет ли мне табекс бросить курить? и как его применять? и безопасен ли он? не будет ли потом у меня к нему привязанности?