ОТКАЗ ОТ АЛКОГОЛЯ...ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ЭФФЕКТ

Здравствуйте Дмитрий!Нет, это все относится не к наркотикам, а к ПАВ (психически активные вещества). И как любые ПАВ, они вызывают состояние эйфории, а некоторые - привыкание и зависимость, в том числе - и алкоголь (а пивной особенно, в силу составных компонентов!). Поэтому, решая бросать - бросайте. А работа с врачом-психотерапевтом, подстрахует Вас от срыва и соблазна, только очная работа!

Любое получение удовольствия от приема каких-либо веществ - ведет к формированию зависимости! Знайте это и помните об этом всегда!

Пить или не пить ... сложный вопрос, в вашем случае зависимости нет, поэтому вы можете просто решить для себя и не пить, станете сильно привлекательным в глазах противоположного пола.

Согласен с коллегами. Непьющие люди добиваются в жизни больших успехов, чем пьющие.

Уважаемый Дмитрий,

Такое желание можно только приветствовать, бутылка пива в неделю это не страшно. Но без неё однозначно лучше. Почему? Легко догадаться самостоятельно, как и любое психоактивное вещество, она рождает соблазн. Сначала одна в неделю, затем каждый раз при встрече, потом после трудного рабочего дня... продолжать, думаю, не стоит.


Относительно, замены: Лучше всего самомотивация. Многие желают выделиться на общем фоне, но лучше это делать по-хорошему. Так вот, у вас, как у совсем не употребляющего, будет отличная фора. А для выработки эндорфинов, и чтобы почувствовать адреналин в крови есть спорт! Кстати отличный повод, чтобы собрать друзей и всем провести время с пользой для здоровья, совсем, без спиртного.

P.S. Любителям бутылочки неплохо бы прочитать про вред пива.