ПРОТРУЗИЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Здравствуйте, 31 января попала в аварию, ударилась головой. Голова болела, а шея не беспокоила, где-то в конце марта началось онемение пальцев левой руки. Потом появилась боль при длительной работе на компьютере, а потом и вообще ни лежать не могла, ни ходить долго, ни сидеть. Обратилась к врачам только в апреле, когда стало невозможно. Сделали КТ шейного отдела позвоночника: на уровне С5-С6 задняя парамедиальная протрузия диска на 0,27 см. с поддавлением корешка справа, краевые остеофиты, дуральный мешок не деформирован, С4-С5 задняя медиальная протрузия диска на 0,24см., С6-С7 задняя медиальная тпротрузия диска на 0,19см., краевые остеофиты. Врач категорически запретил мануальную терапию, только витаминное лечение и обезболивание. Помогите, что можно сделать*? Спасибо